Mein Weg – echt, direkt, anders

Woher ich komme

Geboren in den 80ern in Brandenburg, aufgewachsen zwischen Plattenbau-Charme und Waldluft. 2004 hat es mich beruflich nach Niedersachsen verschlagen – und hier bin ich geblieben.
Mein Fundament? Die Pflege. Ich bin examinierte Pflegefachkraft, habe Menschen begleitet, Teams geführt und viele Jahre Verantwortung getragen. Kurz gesagt: Ich weiß, was Stress bedeutet – in allen Facetten.

Der Wendepunkt

Irgendwann zog mein Körper die Notbremse: Eine Angststörung. Sie brachte mich zum Yoga. Klingt erstmal klischeehaft – war es aber nicht. Denn in den meisten Kursen fühlte ich mich fehl am Platz: zu dick, zu unsportlich, zu „anders“. All das, was Yoga eigentlich nicht sein sollte. Und genau deshalb habe ich beschlossen: Das muss auch anders gehen.

Mein Weg ins Yoga

2020 begann ich meine Yogalehrerausbildung – ohne Räucherstäbchen-Zwang, ohne Instagram-Posen. Heute habe ich meine 500 Stunden erfolgreich absolviert, stehe kurz vor der Krankenkassenzulassung und habe meine Expertise durch Ausbildungen in Achtsamkeitund Ayurveda erweitert. Diese drei Säulen bilden das Fundament meiner Arbeit als Gesundheitscoach.